Hosť: Manželia Hroníkovci

Termín: 17.7.2023

Leto je ideálny čas na to, vyraziť s rodinou či priateľmi niekam, kde si užijeme spoločné chvíle a na chvíľu opustíme každodenné rutiny. Aj keď je toto obdobie určené predovšetkým k odpočinku a relaxácii, prináša to tiež aj veľa komplikovaných situácií.

Čo keď chcem na dovolenku do hôr, ale manželka radšej k moru? Máme deti rôzneho veku a ich predstavy o dovolenkách sa líšia, ako nájsť kompromis? Čaká ma prvá dovolenka bez partnera, ako si ju užiť a vedieť byť sám?

V najnovšej epizóde zodpovieme otázky týkajúce sa rôznych vzťahových problémov a nezhôd spojených s časom tráveným na dovolenkách.

Téma: Hľadanie životnej rovnováhy

Hosť: Vojta Urban

Termín: 19.6.2023

Prinášame vám ďalší rozhovor zo série Nie ste v tom sami. Tentokrát bol naším hosťom Vojta Urban, Osobný tréner, kouč životného štýlu, Muž roku 2019 a účastník súťaže MasterChef Česko. S Vojtom sme sa venovali mnohým témam týkajúcim sa osobného zdravia. Vojta vo svojom projekte Urban life spája spánok, pohyb, výživu a psychiku.

Téma: 

Hosť: Klára Hrušková

Termín: 15.5.2023

Prinášame vám rozhovor s Bra expertkou a majiteľkou obchodu Caresse BraExpert Klárou Hruškovou. Pohodlie, kedy vás prsia neobťažujú, to je výhoda, ktorú prináša dobre padnúce a kvalitné prádlo. Ako spoznať, že nám bielizeň sedí av čom tkvie kúzlo správnej podprsenky? To aj oveľa viac v novom diele Nie ste v tom sami.

Téma: 

Hosť: Simona Babčáková

Termín: 17.4.2023

V rámci konference Equal pay day v Prahe sme mali možnosť natočiť rozhovor s českou herečkou, moderátorkou a lektorkou Simonou Babčákovou. V tejto epizóde Nie ste v tom sami se budeme baviť nielen o jej hereckých skúsenostiach, ale tiež aj o lektorskej činnosti v rámci workshopov na téma vedomej komunikácie. Umením komunikácie sa zaoberá viac než 30 rokov. Ako sa cítí v súvislosti s občasným náporom okolia a viditeľnosti, ktorú jej prináša jej profesia? To a omnoho viac preberieme v našom rozhovore.

Téma: V rytme tanca

Hosť: Klára Melišíková

Termín: 20.3.2023

Klára Melišíková je mladá tanečnica a choreografka, ktorá sa tancu venuje naplno nielen v rámci svojej tanečnej skupiny, ktorú vedie v brnianskom štúdiu KONTRAST, ale tiež v rámci štúdia na univerzite. Ako lektorka vedie svoju vlastnú skupinu Dance Fusion, kde sa venuje kombinácii tanečných štýlov street dance, female, dancehall a v neposlednom rade aj contemporary.

Téma: Zo života moderátora

Hosť: Vlado “Láďo” Varecha

Termín: 16.1.2023

Prvý diel Nie ste v tom sami nového roku sme sa rozhodli odštartovať v pozitívnom duchu, a to spoločne s charizmatickým moderátorom Vladom “Láďom” Varechom. V rozhovore vám napríklad priblížime, ako vyzerá zákulisie rádiovej tvorby, ako a či vôbec sa dá naučiť byť pohotový, alebo čo robiť, keď vám dôjdu slová.

Téma: Cvičenie pre začiatočníkov

Hosť: Monika Stehlíková

Termín: 14.12.2022

V najnovšej 47. časti zo série “Nie ste v tom sami”, sme si pre vás pripravili video spolu s osobnou trénerkou Monikou Stehlíkovou, ktorá nám ukáže niekoľko jednoduchých cvikov pre zlepšenie kondície. Cviky sú nenáročné, vhodné aj pre začiatočníkov a bez problémov sa dajú začleniť do vášho každodenného života. Moniky sme sa taktiež pýtali aj na to, aké cviky možno praktikovať v prostredí svojho zamestnania a čo všetko budeme potrebovať k tomu, aby ste mohli začať cvičiť v prostredí vášho vlastného domova. Veríme, že tipy a cviky vo videu pre vás budú užitočné.