Time management

Jak s časem pracovat s respektem k sobě i k druhým, nebo jak nedělat více věcí najednou?

Čas je neúprosný a my ho nezastavíme, ani nezpomalíme. Máme tendenci být v neustálém spěchu a mít pocit, že čas plyne proti nám. Posluchači si ze školení odnášejí sadu instrukcí jak nad časem vyzrát a umět s ním efektivně pracovat.

V našem školení vycházíme především z modelu fresco, se kterým vás rádi seznámíme. Tento model probíráme přes různé modelové situace a to i ty, se kterými přichází samy účastníci. 

V kurzu se posluchači dozví jaké mohou být příčiny neefektivní práce s časem, jak nalézt a odbourat časové ztráty nebo jak si stanovit priority ve využití času. Dotkneme se i tématu plánování pod tlakem a odolnosti vůči stresu.

Cíle a užitek

  • Identifikovat časové ztráty
  • Získat osobní vliv na sebeřízení v čase
  • Osvojit si vhodnou sebereflexi a praktické metody nácvikem
  • Překonat prokrastinaci
  • Osvojit si efektivní techniky plánování
  • Práce pod tlakem a odolnost vůči stresu.
  • Naučit se stanovovat a pracovat s prioritami
  • Naučit se neřešit dlouho, co nemusíme a neřešit zbytečnosti
  • Nalézt řešení složitých situací z praxe účastníků

 

Chcete vědět víc? Ozvěte se, rádi vám připravíme nabídku na míru.